Las pesas para tobillos son sin duda uno de los mejores accesorios para entrenar los músculos inferiores ya que es una de las pocas maneras de agregar peso a este grupo muscular, y el costo que tienen es bastante bajo, lo que las hace una buena opción para poder entrenar en casa.Puedes utilizar las pesas para realizar cualquier ejercicio de respiraciónBeneficios:Mejora la fuerza, potencia, velocidad, resistencia y elasticidad del corredor.Generan un estímulo adicional en los músculos de las piernas y brazos lo que te permite tonificarlos de manera más rápida.Te permite obtener buenos resultados en tiempos más cortos.Permiten aprovechar mucho más el trabajo cardiovascular. peso: 2,5 kilos en cada pesatipo de ajuste: doble correa